Lo que no se puede comer si usted faringitis
La faringitis es una enfermedad de garganta común, principalmente manifestada en síntomas como dolor de garganta, sequedad y sensación de ardor. El acondicionamiento dietético es particularmente importante en el tratamiento de la faringitis. Una dieta razonable puede aliviar los síntomas, mientras que una dieta inadecuada puede agravar la afección. Los siguientes son temas calientes y contenido caliente sobre tabúes dietéticos en faringitis en Internet en los últimos 10 días, y han compilado una guía detallada para usted.
1. alimentos que los pacientes con faringitis deben evitar
Los pacientes con faringitis tienen una mucosa de garganta sensible, por lo que es necesario evitar los alimentos irritantes para evitar la inflamación agravante. Aquí hay una lista de alimentos que los pacientes con faringitis deben evitar:
| Categorías de alimentos | Comida específica | razón |
|---|---|---|
| Comida picante | Chile pimientos, pimientos, mostaza, hotpot picante, etc. | Estimular la mucosa de la garganta y agravar la inflamación |
| Comida frita | Pollo frito, papas fritas, palitos de masa fritos, etc. | Grasiento y difícil de digerir, causando fácilmente molestias de garganta |
| Sobrecarga o comida sobrecalentada | Helado, sopa caliente, té caliente, etc. | La estimulación de la temperatura puede causar daño a la mucosa de la garganta |
| Alimentos ácidos | Limón, vinagre, chucrut, etc. | Las sustancias ácidas pueden irritar la garganta y agravar el dolor |
| Comida dura | Nueces, dulces duros, galletas, etc. | Puede rayar la mucosa de la garganta y agravar la inflamación |
| Alcohol y café | Cerveza, licor, café, etc. | Irritando la mucosa de la garganta, causando sequedad e incomodidad |
2. Alimentos recomendados por pacientes con faringitis
Además de evitar los alimentos anteriores, los pacientes con faringitis también deben consumir más alimentos que ayuden a aliviar los síntomas. Aquí hay una lista de alimentos recomendados:
| Categorías de alimentos | Comida específica | efecto |
|---|---|---|
| Comida caliente | Miel, pera, tremella, etc. | Calmando la garganta y aliviando la tos, alivia la garganta seca |
| Ligera y fácil de digerir comida | Gachas, fideos, huevos al vapor, etc. | Reducir la carga de la garganta y promover la recuperación |
| Alimentos ricos en vitaminas | Manzanas, plátanos, espinacas, etc. | Mejorar la inmunidad y promover la reparación de la mucosa |
| Agua tibia o té tibio | Agua hervida cálida, té de crisantemo, té de frutas de Luohan, etc. | Mantenga la garganta húmeda y alivie la incomodidad |
3. Precauciones dietéticas para pacientes con faringitis
1.Comidas pequeñas: Evite consumir demasiados alimentos a la vez y reducir la carga de la garganta.
2.Masticar lentamente: Mastice la comida bien para evitar la irritación en la garganta al tragar.
3.Mantener hidratado: Beba más agua tibia para mantener la garganta húmeda y ayudar a aliviar los síntomas.
4.Evite el tabaco y el alcohol: Fumar y beber pueden agravar la inflamación de la garganta y debe evitarse tanto como sea posible.
5.Presta atención a la temperatura de los alimentos: La comida no debe estar demasiado fría o sobrecalentada, es mejor estar caliente.
4. Otras sugerencias de enfermería para la faringitis
Además del acondicionamiento dietético, los pacientes con faringitis también deben prestar atención a las siguientes medidas de enfermería:
1.Mantener la higiene oral: Garla la boca con frecuencia para evitar el crecimiento bacteriano.
2.Evite el uso excesivo de su voz: Reduzca el tiempo de habla y evite la fatiga de la cuerda vocal.
3.Humidificación en interiores: Use un humidificador para mantener el aire húmedo y reducir la garganta seca.
4.Trabajo y descanso regular: Asegure un sueño adecuado y mejore la inmunidad.
Conclusión
El acondicionamiento dietético de la faringitis es una parte importante que no se puede ignorar durante el proceso de tratamiento. Al evitar los alimentos irritantes, elegir alimentos cálidos y ligeros, y combinarse con otras medidas de enfermería, puede aliviar significativamente los síntomas y promover la recuperación. ¡Espero que este artículo pueda proporcionarle referencia práctica y desee una buena salud lo antes posible!
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